Les 10 meilleurs matelas pour le dos : guide d’achat complet

meilleur matelas pour le dos
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Le mal de dos, surnommé par beaucoup le Mal du Siècle, est un phénomène qui touche de nombreux Français. Les causes peuvent être diverses : mauvaise posture de travail, literie non adaptée, etc. Pour passer une nuit réparatrice et se réveiller en pleine forme, et sans douleur, il est primordial d’investir dans un matelas de qualité. Les matelas ergonomiques ont bénéficié d’importants progrès techniques au cours des dernières années. En mousse à mémoire de forme ou munis de ressorts, ils offrent un soutien ferme qui assure un alignement correct de la colonne vertébrale.

Pour vous aider à choisir celui qui vous conviendra le mieux, nous avons rédigé ce guide d’achat qui vous présente les meilleurs matelas pour le dos de 2023.

Promo : matelas pour le dos meilleur rapport qualité/prix !

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Pourquoi nos avis sur les matelas pour le mal de dos sont-ils fiables ?

Ce dossier est réalisé en toute indépendance par rapport aux fabricants de matelas. Cette démarche est expliquée dans la page de présentation de G testé pour vous.

Concrètement, cela signifie que nous utilisons des données tangibles et publiques en plus d’une étude sur les produits afin d’établir un classement des meilleurs matelas. Nous partageons également les connaissances acquises en vous confiant les critères permettant d’établir un comparatif ainsi que les spécialités des principales marques.

▷ Tableau comparatif matelas pour le dos

ModèlePrix moy.DimensionsÉpaisseurPoidsRembourrage — DensitéFaces été/hiverDéhoussableSoutienGarantie
Naturalex Visco Carbone174,44 €140 x 190 cm20 cm13,08 kgMousse (densité : NC)OuiNonFerme10 ans
Sensoreve Sirius209,99 €140 x 190 cm22 cm20 kgMousse (35 kg/m³), latex (70 kg/m³)NonNonFerme2 ans
Nuits D'or Nuit de rêve321 €140 x 190 cm20 cm18 kgMousse (35 kg/m³), latex (80 kg/m³)OuiNonÉquilibré5 ans
Emma One339 €140 x 190 cm18 cm17,8 kgMousse à mémoire de forme (31 kg/m³)NonOuiÉquilibré10 ans
Emma Hybride999 €140 x 190 cm25 cm15 kgMousse à mémoire de forme (52 kg/m³) + ressorts ensachésNonOuiMi-ferme10 ans
Hypnia Hybride Ultime609 €140 x 190 cm30 cm32 kgMousse à mémoire de forme (50 kg/m³) + ressorts ensachésNonOuiMi-ferme15 ans

 

Quel est le meilleur matelas pour mal de dos en 2023 ?

Voici dans chaque catégorie le meilleur modèle de matelas. Il y a donc des tarifs différents et des matériaux variés pour que chacun achète ce qui lui convient le mieux, personnellement.

Notre TOP 3

Le meilleur pas cher
NATURALEX ® | Matelas Visco-Carbone 140x190x20 cm | Carbon Actif Latex (38Kg/m3) | Mousse FlexiMax HQ (Haute Qualité) | Absorption des Polluants | Textile Antistatique | Hypoallergénique
Le meilleur milieu de gamme
Nuit de rêve 140x190 Matelas Latex 80 Kg + Mousse Aertech+ 35 Kg - Hauteur 20 CM - Accueil Moelleux - Soutien Ferme - Orthopédique (140_x_190_cm)
Le meilleur haut de gamme
Emma Matelas Hybride - Matelas 140x190, 25 cm d'Épaisseur, Testé Meilleur Choix UFC Que Choisir 2021, Mousse à Mémoire et Ressorts, Fabrication Française, Couchage indépendant, 100 Nuits d'Essai
Naturalex Visco Carbone
Nuits D'or Nuit de rêve
Emma Hybride
Pouvant être utilisé sur toutes sortes de sommiers, ce matelas pour le dos de 20 cm d’épaisseur affiche un excellent rapport qualité-prix. Associant la mousse à mémoire de forme et le latex, il est respirant et il dispose de 7 zones de soutien différenciées. Garanti, 10 ans, il offre un soutien ferme.
Ce matelas orthopédique dispose d’un cœur en latex qui lui confère une excellente élasticité et de deux couches de mousse à mémoire de forme. La face hiver est en plus recouverte de laine afin que vous passiez l’hiver lové dans un véritable cocon de douceur et de chaleur. Garanti 5 ans, il se caractérise par un soutien équilibré, mi-ferme.
Composé de plusieurs couches de mousse à mémoire de forme et doté de plusieurs centaines de ressorts, ce matelas hybride tire le meilleur parti des deux technologies. D’une épaisseur de 25 cm, il offre un accueil moelleux et un soutien relativement ferme. Garanti, 10 ans, il est entièrement déhoussable afin d’être facilement nettoyé.
Le meilleur pas cher
NATURALEX ® | Matelas Visco-Carbone 140x190x20 cm | Carbon Actif Latex (38Kg/m3) | Mousse FlexiMax HQ (Haute Qualité) | Absorption des Polluants | Textile Antistatique | Hypoallergénique
Naturalex Visco Carbone
Pouvant être utilisé sur toutes sortes de sommiers, ce matelas pour le dos de 20 cm d’épaisseur affiche un excellent rapport qualité-prix. Associant la mousse à mémoire de forme et le latex, il est respirant et il dispose de 7 zones de soutien différenciées. Garanti, 10 ans, il offre un soutien ferme.
Le meilleur milieu de gamme
Nuit de rêve 140x190 Matelas Latex 80 Kg + Mousse Aertech+ 35 Kg - Hauteur 20 CM - Accueil Moelleux - Soutien Ferme - Orthopédique (140_x_190_cm)
Nuits D'or Nuit de rêve
Ce matelas orthopédique dispose d’un cœur en latex qui lui confère une excellente élasticité et de deux couches de mousse à mémoire de forme. La face hiver est en plus recouverte de laine afin que vous passiez l’hiver lové dans un véritable cocon de douceur et de chaleur. Garanti 5 ans, il se caractérise par un soutien équilibré, mi-ferme.
Le meilleur haut de gamme
Emma Matelas Hybride - Matelas 140x190, 25 cm d'Épaisseur, Testé Meilleur Choix UFC Que Choisir 2021, Mousse à Mémoire et Ressorts, Fabrication Française, Couchage indépendant, 100 Nuits d'Essai
Emma Hybride
Composé de plusieurs couches de mousse à mémoire de forme et doté de plusieurs centaines de ressorts, ce matelas hybride tire le meilleur parti des deux technologies. D’une épaisseur de 25 cm, il offre un accueil moelleux et un soutien relativement ferme. Garanti, 10 ans, il est entièrement déhoussable afin d’être facilement nettoyé.

 

1. Naturalex Visco Carbone : le meilleur pas cher

 

naturalex visco carbone avis

LES PLUS
✓ Mousse à mémoire de forme
✓ 7 zones de confort
✓ Soutien adaptatif
✓ Technologie Carbotex
✓ Garantie de 10 ans
LES MOINS
✓ Non déhoussable
✓ Présence de latex

Ce matelas pour le dos de 140 x 190 cm offre un couchage pour deux personnes. Pouvant être utilisé avec tous les types de sommiers (à lattes ou tapissiers), il est disponible en 3 épaisseurs : 20, 24 ou 30 cm. Grâce à la présence de 7 zones de confort différenciées, il assure une répartition homogène du poids, limitant ainsi l’apparition de points de pression. Pesant 13 kg, il est muni de poignées qui permettent de le tourner facilement.

Afin que vous soyez confortablement installé tout au long de l’année, il associe de la mousse à mémoire de forme (sur la face été comme sur la face hiver) à une couche de latex bi alvéolaire enrichi en charbon actif. Il favorise ainsi l’absorption de l’humidité, des polluants et neutralise les odeurs. Cette technologie, développée et brevetée par Naturalex, est idéale pour évacuer le stress de la journée et profiter d’un sommeil réparateur.

Doté du système Airfresh qui assure une bonne ventilation, ce matelas orthopédique régule la transpiration. Offrant un couchage relativement ferme, ce matelas pour le dos a été conçu pour améliorer la qualité de votre sommeil. Sa flexibilité permet à la colonne vertébrale d’être toujours parfaitement alignée, quelle que soit la position que vous prenez pour dormir.

NATURALEX ® | Matelas Visco-Carbone 140x190x20 cm | Carbon Actif Latex (38Kg/m3) | Mousse FlexiMax HQ (Haute Qualité) | Absorption des Polluants | Textile Antistatique | Hypoallergénique

Naturalex Visco Carbone

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2. Sensoreve Sirius : l’alternative pas chère

 

sensoreve sirius avis

LES PLUS
✓ Mousse latex bialvéolaire
✓ Coutil matelassé
✓ Bonne ventilation
✓ Label Sanitized
✓ Fabriqué en France
LES MOINS
✓ Non réversible
✓ Manque de tonicité

Si vous êtes sujet au mal de dos, ce matelas pour deux personnes, fabriqué en France, est un véritable concentré de technologies. Il se compose d’un noyau qui associe de la mousse de polyuréthane à haute densité, à du latex bialvéolaire à haute résistance. Offrant un soutien ferme et enveloppant, il vous assure des nuits réparatrices et des réveils en pleine forme… Il mesure 140 x 190 cm et 22 cm d’épaisseur.

Pour que la surface du matelas s’adapte à votre corps, quelle que soit votre morphologie, la partie supérieure, en latex, limite efficacement l’apparition de points de pression. De plus, elle assure une bonne indépendance de couchage (vos mouvements ne dérangeront pas votre partenaire). Adapté aux personnes souffrant d’allergies, ce matelas pour le dos a bénéficié en usine d’un traitement antiacarien et antibactérien.

Il bénéficie par ailleurs du label Sanitized, garantissant l’absence de substances potentiellement nocives pour la santé. Doté d’un coutil matelassé qui vous donnera l’impression d’être allongé sur un nuage, ce matelas Sensoreve est plébiscité par ses utilisateurs pour son confort et sa durabilité. Autre avantage, grâce à sa conception innovante, pas besoin de le retourner à chaque changement de saison.

sensoreve-Matelas 140x190cm- Latex Naturel & Accueil Confort 400g/m2 (Anti-Points de Pression)- Épaisseur 22cm-Soutien Tonique Ferme & Enveloppant-Label sanitized(Anti bactérien/acarien)

Sensoreve Sirius

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3. Nuits D’or Nuit de rêve : le meilleur milieu de gamme

 

nuits d'or nuit de rêve avis

LES PLUS
✓ Accueil moelleux
✓ Soutien équilibré
✓ 4 poignées en tissu
✓ 20 cm d’épaisseur
✓ Faces hiver/été
LES MOINS
✓ Manque un peu de fermeté
✓ Légère odeur au déballage

Garanti 5 ans, ce matelas 2 places pour le dos est doté d’un noyau en mousse Artech + à haute densité (35 kg/m³). Sur les deux faces (été et hiver), une couche de 2 cm de latex assure un accueil moelleux, qui s’adapte parfaitement à la forme du corps. Grâce à cette conception, il garantit un bon maintien de la colonne vertébrale et favorise la circulation sanguine.

Absorbant efficacement les pressions qui génèrent des douleurs, ce matelas orthopédique est également parfaitement ventilé. Son coutil en stretch 3D et deux aérateurs favorisent la circulation de l’air et évite les problèmes d’humidité. Mesurant 140 x 190 cm (et 20 cm de hauteur), il offre une bonne indépendance de couchage. Certifié Oeko-Tex, traité contre les bactéries, les moisissures et les acariens, il est parfaitement adapté aux personnes qui souffrent d’allergies.

Afin que le confort soit optimal tout au long de l’année, la face hiver est recouverte de laine afin d’être encore plus chaleureuse. Pour que vous puissiez le tourner facilement malgré son poids conséquent (18 kg), il est doté de deux poignées cousues en tissu. Livré roulé, ce matelas pour le dos peut être utilisé sur les différents types de sommiers. Quelques heures suffisent pour qu’il reprenne sa forme initiale et son volume.

Nuit de rêve 140x190 Matelas Latex 80 Kg + Mousse Aertech+ 35 Kg - Hauteur 20 CM - Accueil Moelleux - Soutien Ferme - Orthopédique (140_x_190_cm)

Nuits D'or Nuit de rêve

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4. Emma One : l’alternative milieu de gamme

 

emma one avis

LES PLUS
✓ 100 nuits d’essai
✓ Mousse à mémoire de forme
✓ Déhoussable
✓ Fabrication européenne
✓ Garantie de 10 ans
LES MOINS
✓ Ventilation perfectible
✓ Manque de rigidité sur les bords

En quelques années, Emma est parvenue à s’imposer dans le secteur des matelas grâce à une proposition inédite : 100 nuits d’essai, avec la garantie satisfait ou remboursé. Modèle emblématique de la marque, le matelas Emma One est parfaitement adapté aux personnes souffrant de douleurs dorsales. Grâce à une conception innovante, il offre un soutien mi-ferme et permet à la colonne vertébrale d’être parfaitement alignée.

Ce matelas pour le dos se compose d’une couche de mousse viscoélastique Airgocell, d’une couche de mousse régulatrice de pression et d’une couche de mousse de soutien. Pour que le corps ne subisse aucune pression, 7 zones de soutien différenciées garantissent un parfait soutien et une répartition homogène du poids. La mousse à mémoire de forme s’adapte à toutes les positions et toutes les morphologies.

Pour que le confort soit optimal tout au long de l’année, ce matelas orthopédique pour deux personnes de 140 x 190 cm est doté d’une housse thermorégulatrice. Amovible, elle peut être lavée en machine. 4 poignées y sont cousues afin que vous puissiez facilement déplacer le matelas. Fabriqué en Europe, le matelas Emma One bénéficie de la certification écologique Oeko-Tex, attestant qu’il ne contient aucune substance potentiellement nocive ou allergène. Il est garanti 10 ans par le fabricant.

Emma Matelas One 140x190 cm | 18 cm d'épaisseur | Matelas 7 Zones de Soutien | Housse thermorégulatrice

Emma One

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5. Emma Hybride : le meilleur haut de gamme

 

emma hybrid avis

LES PLUS
✓ Mousse + ressorts ensachés
✓ Technologie brevetée AeroFlex
✓ 100 nuits d’essai
✓ Déhoussable
✓ Garantie de 10 ans
LES MOINS
✓ Ergonomie des poignées
✓ Qualité du zip de la housse

Ce matelas hybride a été élu par l’association UFC Que Choisir « meilleur choix 2021 ». Mesurant 140 x 190 cm, il utilise la technologie brevetée AeroFlex qui associe plus de 500 ressorts ensachés à plusieurs couches de mousse à mémoire de forme. Grâce à une structure composée de 7 zones de soutien différenciées, il soulage parfaitement votre corps des pressions qui pourraient générer de l’inconfort.

Quels que soient votre taille, votre poids et votre façon de dormir, grâce à ce matelas pour deux personnes, votre colonne vertébrale sera toujours correctement alignée. Les nombreux ressorts présents favorisant la circulation de l’air, et une meilleure ventilation, vous profiterez d’une sensation de fraîcheur tout au long de l’année. Afin que vous puissiez le nettoyer facilement, sa housse amovible est munie d’un zip afin de pouvoir être lavée en machine.

Mesurant 25 cm d’épaisseur, ce matelas aux vertus orthopédiques est équipé de poignées de transport afin que vous puissiez le manipuler facilement. Comme pour tous les matelas Emma, il est garanti pendant 10 ans et vous disposez d’une période d’essai de 100 nuits afin de le tester à votre domicile.

Emma Matelas Hybride - Matelas 140x190, 25 cm d'Épaisseur, Testé Meilleur Choix UFC Que Choisir 2021, Mousse à Mémoire et Ressorts, Fabrication Française, Couchage indépendant, 100 Nuits d'Essai

Emma Hybride

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6. Hypnia Hybride Ultime : l’alternative haut de gamme

 

hypnia hybride ultime avis

LES PLUS
✓ Mousse + ressorts ensachés
✓ 120 nuits d’essai
✓ Housse matelassée amovible
✓ 3 zones de soutien différenciées
✓ 15 ans de garantie
LES MOINS
✓ Son poids (32 kg)
✓ Difficile à manipuler seul

Doté des dernières innovations techniques du secteur de la literie, ce matelas hybride se caractérise par la combinaison de trois couches de mousses : une pour le soutien, une deuxième pour le confort et une dernière à mémoire de forme active infusée de gel rafraîchissant. Idéal pour passer des nuits reposantes tout au long de l’année, même en cas de fortes chaleurs estivales, ce matelas pour le dos est également pourvu de 468 ressorts ensachés.

Ce matelas orthopédique dispose de 3 zones de soutien différenciées qui assurent un parfait maintien des différentes zones de votre corps. Très confortable, il associe un accueil moelleux et un soutien équilibré. Pouvant être utilisé avec tous les sommiers de 140 x 190 cm, il est facile à nettoyer : sa housse est amovible et compatible avec le lave-linge.

Afin de vérifier si ce matelas pour le dos vous convient, vous disposez de 120 nuits d’essai. À l’issue de cette période, si vous n’êtes pas satisfait, Hypnia vous rembourse intégralement. Certifié Oeko-Tex, il est exempt de toutes substances potentiellement nocives pour la santé ou l’environnement. Fabriqué dans des matériaux de haute qualité, il est garanti 15 ans par son fabricant.

Matelas Hybride Ultime 140 x 190 cm

Hypnia Hybride Ultime

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Quelques matelas pour le dos en plus ...
Pour que vous puissiez facilement choisir le matelas pour le dos le plus adapté à votre situation, nous avons ajouté quelques modèles supplémentaires à notre guide d’achat. Vous disposerez ainsi de toutes les informations utiles pour valider votre achat en toute sérénité.

7. Sensoreve Galice

Mesurant 140 x 190 cm, ce matelas pour le dos hybride associe de la mousse à mémoire de forme et des ressorts ensachés. D’une épaisseur totale de 25 cm, il offre un soutien efficace de la colonne vertébrale. Grâce à un soutien tonique, il s’adapte à toutes les morphologies et vous garantit des nuits réparatrices, quelle que soit la position que vous prenez pour dormir. Les ressorts sont répartis en 7 zones de soutien qui limitent les points de pression et garantissent une bonne indépendance de couchage.

Les ressorts, qui améliorent la circulation de l’air, assurent une bonne ventilation du matelas. Pour que vous soyez confortablement installé, ce matelas pour le dos est recouvert d’un coutil d’accueil matelassé. Convenant aux personnes allergiques, il bénéficie du label Sanitized qui garantit la non-présence de substances nocives pour la santé. Il est actuellement vendu moins de 250 € sur les principaux sites de commerce en ligne.

sensoreve-N°1 Matelas Galice 140x190cm-Hybrid:Ressorts ensachés+Mousse Mémoire de Forme-Épaisseur 25cm-Soutien Tonique Parfait & indépendance de Couchage-Label SANITIZED(Anti bactérien/acarien)

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8. Morphea Jade Luxe

Garanti 10 ans, ce matelas pour le dos Morphea est une bonne alternative à certains modèles de grandes marques. Commercialisé autour de 350 €, il affiche en effet des caractéristiques techniques qui n’ont rien à envier à certains modèles plus onéreux. Utilisant la technologie hybride, il associe de la mousse à mémoire de forme à des ressorts ensachés dans des housses en tissu. D’une hauteur de 25 cm, il offre un couchage moelleux et ergonomique.

Conçu pour s’adapter à toutes les morphologies, ce matelas orthopédique de 140 x 190 cm permet un bon maintien du corps grâce à 7 zones de soutien différenciées. Il soulage efficacement les points de pression et favorise le bon alignement de la colonne vertébrale. La mousse à mémoire de forme ayant de fortes propriétés absorbantes, ce matelas pour le dos assure une bonne indépendance de couchage.

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9. Mello Melli Mello

Conçu et fabriqué en France, ce matelas pour le dos de 140 x 190 cm offre un couchage relativement ferme. D’une épaisseur totale de 18 cm, il dispose d’une couche à mémoire de forme à haute densité (50 kg/m³) de 3 cm. Ergonomique, il s’adapte à toutes les morphologies et permet de diminuer significativement la pression exercée sur le corps. Associant un confort équilibré et un accueil moelleux, ce matelas pour deux personnes condense tout le savoir-faire des équipes de Mello.

Un soin tout particulier a été apporté aux finitions, à la qualité des coutures. Pour que vous puissiez le nettoyer facilement, il est doté d’une enveloppe en tissu Mesh 3D, douce au toucher et respirante. Certifié Oeko-Tex, ce matelas orthopédique est dénué de toutes substances nocives. Grâce à un traitement antibactérien, antiacarien et antifongique, il convient parfaitement aux personnes qui souffrent d’allergies.

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10. Emma Original

Matelas le plus vendu en France, ce modèle est parfaitement adapté aux personnes qui souffrent du mal de dos. Mesurant 140 x 190 cm et 25 cm d’épaisseur, il convient à toutes les morphologies. Pour que le corps soit bien maintenu, quelle que soit la position prise pour dormir, il se divise en 5 zones de soutien différenciées. La colonne vertébrale est ainsi toujours correctement alignée, ce qui limite efficacement l’apparition de douleurs.

Permettant de retrouver toutes les vertus d’un sommeil réparateur, ce matelas Emma pour deux personnes est le fruit de nombreuses années de recherche. Les 4 couches de mousse qui le composent utilisent des technologies innovantes et brevetées. Pour que vous puissiez le tester en toute sérénité, vous disposez de 100 nuits d’essai gratuites : s’il ne vous convient pas, Emma vous rembourse intégralement et se charge du retour.

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Guide d’achat : tout savoir sur les matelas contre le mal de dos

Les matelas que nous présentons sont de bonnes références, mais il faut encore être capable de les comparer entre eux. À moins que vous ne préfériez aller acheter un magasin en boutique et vous concentrer sur les références disponibles instantanément. C’est pourquoi nous vous proposons ci-dessous des conseils concrets pour faire un comparatif complet entre les matelas pour les dos fragiles.

Qu’est-ce qu’un matelas pour le mal de dos ?

Dans certains cas, le matelas pour soulager le dos est tout simplement un très bon matelas. Pour d’autres, comme Tediber, il s’agit d’un matelas incluant de la mousse à mémoire de forme. Enfin, pour d’autres encore, il s’agit d’un matelas orthopédique comprenant de 3 à 7 zones de soutien pour une installation optimale.

La notion de mal de dos est à prendre au sens le plus large qui soit. Ces matelas conviennent pour les douleurs aux cervicales, aux lombaires et même aux hanches et aux épaules.

Dans tous les cas, il s’agit de matelas grand public, accessibles dans des boutiques généralistes comme Amazon ou dans des commerces spécialisés. Il ne faut donc pas les confondre avec les matelas médicaux, qui se positionnent sur des lits médicaux et qui sont au moins partiellement remboursés par la sécurité sociale.

Comment choisir un matelas pour le mal de dos ?

Que vous cherchiez un matelas orthopédique ou simplement un très bon matelas pour le dos, il y a des critères qui permettent d’effectuer une comparaison complète. L’objectif est d’être précis dans sa recherche pour acheter le meilleur modèle qui soit du premier coup !

✓ La fermeté

On dit toujours qu’il faut un matelas dur, mais ce n’est pas aussi simple que ça. Le matelas doit être rigide, mais pas trop, pour offrir un bon alignement de la colonne vertébrale. Entre souple, équilibré et ferme, le choix se fait suivant le poids de chacun et la position adoptée pendant la nuit.

Quand on dort sur le côté, il faut choisir entre souple et ferme alors que sur le ventre ou le dos, il faut choisir entre équilibré et très ferme. De même, une personne légère va privilégier un matelas souple, tandis qu’une personne en surpoids va opter pour du très ferme. La densité peut aussi aider à évaluer cette fermeté.

✓ Les zones de soutien

C’est un élément surtout présent sur les matelas orthopédiques : il y a de 3 à 7 zones de soutien pour un bon alignement de tout le corps. Les modèles simples proposent : tête, dos et jambe. Mais cela peut être plus précis avec un soutien pour la tête, les épaules, le dos, les cuisses et les pieds. Il y a parfois même une distinction pour les mollets et les reins.

✓ La technologie interne

Comme pour tous les matelas, on peut choisir la façon dont le matelas est conçu. Chaque système a des avantages et des inconvénients.

  • La mousse à mémoire de forme offre une pression constante sur le corps même quand on bouge beaucoup.
  • Le latex est anti acarien et hypoallergénique.
  • Les ressorts ensachés offrent une aération optimale.
  • L’eau est une autre possibilité et elle peut même être chauffée pour un confort total.
  • Les matelas universels associent de la mousse classique à de la mousse mémoire de forme, pour un bon soutien sans que les prix ne s’envolent.
  • Les matelas hybrides associent plutôt les ressorts et la mousse.

✓ L’accueil

Il s’agit des derniers centimètres du matelas, ceux vers l’extérieur. Il est préférable d’opter pour un accueil moelleux, ainsi on augmente la sensation de confort alors même que le matelas est plutôt dur.

✓ Le revêtement

Il s’agit du tissu choisi pour entourer le matelas. Il faut prendre en compte le matériau (plus ou moins lavable), la couleur et le design.

✓ L’épaisseur

Ce sont des matelas parfois moins épais que les matelas classiques. Il mesure entre 18 et 25 cm. Mais ce détail est intéressant quand on a déjà toute sa literie, car cela n’informe ni de la qualité ni du confort.

✓ Les dimensions du couchage

Si vous avez déjà un sommier en bon état, privilégiez un matelas qui correspond. Autrement, gardez en tête qu’un grand lit, quand on dort à deux, offre une plus grande liberté de mouvement. Cela peut changer la qualité de la nuit quand les douleurs rendent difficile le simple fait de se retourner ou de se lever.

✓ Le prix

Il y a toujours des modèles qui sont dits pour le dos et qui sont vendus pour une centaine d’euros. Cependant, pour sa santé, il est préférable d’opter directement pour de la qualité et prévoir un budget d’au moins 300 €, quitte à attendre les soldes ou à chercher une promotion ou une vente privée.

Quels sont les différents types de matelas pour les dos fragiles ?

Il y a trois possibilités :

  • Un matelas classique qui n’est pas spécifiquement conçu contre les douleurs, mais qui est choisi avec beaucoup de soin. S’il est de bonne qualité, neuf et avec une fermeté adaptée, cela convient tout à fait.
  • Un matelas orthopédique est pensé pour soulager les personnes avec des douleurs régulières. Il y a des zones de soutien pour assurer que la colonne vertébrale et les cervicales soient correctement alignées. Cependant la mention « orthopédique » ne suffit pas, il faut encore une fois privilégier des produits milieu de gamme au minimum.
  • Un matelas médical est avant tout pensé pour les personnes qui passent beaucoup de temps dans leur lit. Il s’achète avec une prescription et il est pensé pour limiter l’apparition d’escarres (provoqués par une pression prolongée).

Les différentes technologies de matelas

Il existe des matelas différents au niveau de la conception et cela influence directement le confort. Toutefois, les nuances sont dans des détails.

  • Le matelas en latex est un choix intéressant quand on a des allergies et qu’on a vraiment besoin d’éviter les acariens.
  • Le matelas en mousse est souvent choisi pour les petits prix qu’il permet.
  • Le matelas à mémoire de forme est très apprécié des personnes qui souffrent du dos, mais il ne convient pas si on dort sur le ventre.
  • Le matelas à ressorts a besoin d’un sommier à ressorts. Il absorbe très bien les vibrations dues aux mouvements effectués inconsciemment quand on dort. C’est pratique quand on partage son lit.
  • Le matelas gonflable n’est plus réservé au camping, car il existe des solutions haut de gamme pour recevoir des invités durant quelques nuits.

Quels sont les avantages d’un matelas spécial contre le mal de dos ?

Quand on a le dos fragile, il est essentiel de prendre le temps de choisir son matelas et d’opter pour une solution permettant un échange rapide. Il ne faut que quelques nuits pour savoir si ça convient ou pas !

Le matelas bien choisi offre de bons points de pression et donc une bonne nuit de sommeil. On évite de se sentir vieux et courbaturé au réveil. Cela permet d’éviter les séances trop fréquentes chez le ou la kinésithérapeute.

Quelles sont les meilleures marques de matelas pour le mal de dos ?

Ce sont les meilleures marques de matelas en général qui proposent de bons produits contre les douleurs du dos. Voici une présentation des plus populaires et des plus accessibles.

▷ Emma matelas

Cette entreprise allemande a été fondée en 2015 et elle se concentre sur la vente en ligne. Elle a de très bons modèles qui ont été mis en avant par des professionnels, dont l’association de consommateurs Que Choisir. Son service après-vente est par contre un peu moins bon. Contre les douleurs lombaires et de dos, elle conseille en priorité son matelas hybride avec de la mousse, des ressorts ensachés et sept zones de soutien.

▷ Tediber

Cette marque française a été fondée en même temps qu’Emma matelas et avec le même objectif : vendre en ligne des modèles faciles à choisir. Elle a également été remarquée et plébiscitée par l’UFC Que choisir. Ses usines sont localisées en France et en Belgique. Contre les problèmes de dos, elle propose des matelas universels et hybrides.

▷ Eve sleep

Cette fois-ci, il s’agit d’une marque britannique créée en 2014. Ses matelas sont faciles à identifier, car ils ont tous une bordure jaune. Elle conseille surtout les matelas en latex et ceux hybrides aux personnes sensibles du dos.

▷ Kipli

Fondée en 2017, Kipli est une marque italienne. Elle vend tout ce qu’il faut pour un lit confortable, du sommier à la taie d’oreiller ainsi que des canapés. Les matériaux durables et issus du monde végétal sont essentiels dans l’esprit de la marque qui a d’ailleurs choisi son nom en hommage à Kipling, l’auteur du Livre de la jungle.

▷ Hypnia

Voici une autre entreprise française, fondée en 2008. Sur son site, elle annonce qu’en 2020 elle était la marque n° 1 des matelas achetés en ligne. Elle propose une période d’essais de 120 nuits et cela permet de vraiment échanger son produit ou d’être remboursé.

▷ Dunlopillo

D’abord britannique, Dunlopillo est à présent une marque française du groupe Finadorm. Elle est spécialisée dans les matelas en latex et elle a fait le choix d’un catalogue très complet pour que tout le monde puisse acheter le matelas dont il rêve.

▷ Naturalex

Cette société dite européenne a été créée en 2007 en Espagne. Elle a des usines en Europe, sans plus d’informations sur les pays exacts. Elle fait partie des choix de matelas pas chers. Pour cela, elle privilégie la mousse, y compris la mousse à mémoire de forme.

▷ Sensorêve

Il s’agit d’une entreprise française, aussi bien au niveau du siège social que des usines. Elle se positionne sur du milieu de gamme et vend des matelas à mémoire de forme et avec des ressorts ensachés. Il faut prévoir un budget entre 400 et 600 € environ.

Comment entretenir son matelas contre le mal de dos ?

Quasiment tous les matelas ont besoin d’être retournés tous les six mois en moyenne. C’est ce qui permet aux points de pression d’être bien équilibrés sur la durée. Toutefois, quelques matelas sont conçus de façon à ne pas avoir besoin de les retourner. Il faut donc prendre le temps de vérifier la fiche d’information incluse.

Lorsque vous retournez votre matelas, profitez-en pour l’aspirer correctement, en remplaçant la grande brosse de l’aspirateur par un suceur ou une petite brosse. On peut aussi prévoir un entretien avec du vinaigre blanc et de l’eau, tant que l’on n’humidifie pas trop le matelas. Il faut aussi essayer de sécher au maximum avec un chiffon propre juste après.

Dernier conseil, largement diffusé pour des questions de santé, mais utile pour conserver un matelas sain : pensez à ouvrir les fenêtres pendant 5 minutes au réveil. Cela permet de chasser un maximum d’humidité.

Avis sur les matelas pour le mal de dos : qu’en pensent les consommateurs ?

La phrase qui revient le plus est « ferme, mais pas trop ».

Les conseils sont nombreux sur les forums entre consommateurs, comme sur celui de Doctissimo. Il y a deux critères qui servent de point de départ : la fermeté et la matière. Le latex est très apprécié (mais comme le rappellent certains : on peut y être allergique). D’autres préfèrent les ressorts ensachés qui s’adaptent à la morphologie du dormeur.

Enfin, dans un autre style, il y a les matelas à eau. Le budget est important, mais c’est le top pour plusieurs utilisateurs.

Questions les plus fréquemment posées (FAQ)

Est-ce qu’un matelas peut faire mal au dos ?

Oui, totalement ! Un matelas qui est trop souple ou trop dur peut aggraver des douleurs déjà présentes ou une fragilité du dos. De même, un vieux matelas qui est déformé ne permet pas un bon alignement de la colonne vertébrale et des cervicales et là aussi, il peut provoquer des douleurs persistantes.

Est-il bon de dormir sur un matelas dur ?

La dureté et donc la fermeté dépendent du poids du dormeur et de sa position. Sur le ventre et pour une personne de forte corpulence, on peut opter pour un matelas plus ferme. Mais si en étant allongé, vous trouvez le matelas dur (peu importe votre poids), alors cela ne convient pas. À la longue, des douleurs dans le dos ou au cou pourraient apparaître.

Quelle est la durée de vie d’un bon matelas orthopédique ?

On estime qu’il faut changer son matelas tous les 10 ans. On parle alors des matelas classiques et des dormeurs sans souci de santé. Autrement, pour un matelas orthopédique sur lequel les points de pression sont particulièrement importants, il est préférable de prévoir de le changer tous les 6 ou 7 ans environ.

Pourquoi dormir sur un matelas orthopédique ?

Il s’agit d’un matelas avec des zones de pression bien précises pour offrir un bon alignement de la colonne vertébrale et des cervicales. Il est donc indiqué pour les personnes qui souffrent de douleurs fréquentes au niveau du dos. Ce n’est pas un achat obligatoire pour mieux dormir, il est aussi possible d’opter pour du haut de gamme classique avec une fermeté adaptée au poids et à la position du dormeur.

Conclusion : quel matelas pour le dos choisir selon nous ?

Lorsqu’on souffre du dos, le choix de son matelas est crucial pour passer des nuits sereines. Nous espérons que la lecture de ce guide d’achat vous a été utile et que vous savez dorénavant vers quel modèle vous dirigez. Comme vous avez pu le constater, il est primordial de prendre en compte un certain nombre de critères comme le type de rembourrage (mousse ou ressorts), l’épaisseur, le poids du matelas ou encore la présence d’une housse amovible.

Si vous disposez d’un budget limité pour l’achat de votre matelas orthopédique, nous vous recommandons le modèle Naturalex Visco Carbone, vendu à partir de 175 € environ. Selon la somme que vous êtes prêt à investir, il existe en 3 épaisseurs : 20, 24 ou 30 cm. Associant de la mousse à mémoire de forme et du latex, il est garanti 10 ans par le fabricant.

D’une hauteur de 20 cm, le matelas pour le dos Nuits D’Or, Nuit de Rêve combine également les avantages du latex et de la mousse à mémoire de forme haute densité. Très confortable, il est réversible et son soutien ferme permet de parfaitement maintenir la colonne vertébrale. Fabriqué dans des matériaux de qualité, il est commercialisé autour de 320 € et il bénéficie d’une garantie de 5 ans.

Si vous souhaitez investir dans un matelas pour le dos digne de figurer dans les suites des plus beaux palaces, le matelas Emma Hybride est un choix judicieux. Proposé à un tarif avoisinant 1 000 €, il combine plusieurs couches de mousse à mémoire de forme et des ressorts ensachés. D’une hauteur totale de 25 cm, il est garanti 10 ans par le fabricant allemand.

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