Meilleur vélo d’appartement 2018 – Comparatif, Tests, Avis

Écrit par Céline

Promo vélo d’appartement : les meilleures offres du jour !

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Afin de stimuler votre cœur et vos poumons, vous souhaitez acheter un vélo d’appartement pliable, de qualité et facile d’accès.

Le vélo d’appartement est une machine de fitness très facile à utiliser, car elle reproduit sans bouger le mouvement classique d’un vélo. On pédale à son rythme. Il s’agit donc d’un entraînement sportif accessible à tous, sans difficulté particulière, qui permet de se muscler sans risque et de perdre du poids.

Encore faut-il savoir quel vélo d’appartement acheter, comprendre la différence entre les vélos pliables et ne pas commander par erreur un mini vélo d’appartement sous prétexte que c’est moins cher. Pour éviter les mauvaises surprises, lisez sans attendre mon dossier, puis seulement passez commande du vélo qu’il vous faut.

Top 3, quel vélo d’appartement acheter ?

Faites-vous une idée sur les modèles disponibles et leurs atouts à partir des meilleurs vélos d’appartement selon nous. Trois modèles différents, pour un tableau représentatif de ces appareils aujourd’hui.

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Notre vélo d’appartement coup de cœur ❤

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F-Bike d’Ultrasport
Ce modèle de vélo d’appartement est fait pour les personnes qui ont besoin de faire une remise en forme tout en prenant soin d’elle-même. Il possède un dossier et la position avec le dos droit est privilégiée. Le guidon possède des capteurs qui permettent de suivre en direct votre pouls. Il s’agit d’un vélo d’appartement pliable simple à utiliser. Le manuel est en français. La résistance est magnétique et se modifie en quelques secondes. Il y a huit niveaux de résistance.

L’écran LCD offre un accès à diverses informations utiles en plus du pouls : la vitesse, la distance, les calories brûlées et la durée de la séance.
Ce modèle existe dans plusieurs déclinaisons, avec ou sans dossier, pour un poids maxi de 100 ou 130 kg. Et surtout, le vélo F-Bike est hyper bien noté en ligne alors qu’il est vendu à des milliers d’exemplaires !

Le top 10 des meilleurs vélos d’appartement 2018

Tout de suite je vous propose les vélos d’appartement préférés des internautes. Ce sont des modèles qui ont été achetés, testés, commentés et notés sur Amazon. Ce sont également les meilleures ventes Amazon.

Vous retrouvez entre les lignes de ce top sur les vélos, diverses marques, mais également divers prix et plusieurs types de modèles. Cette sélection de vélos pliables d’intérieur est régulièrement mise à jour pour être toujours la plus juste et exacte possible.

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Qu’est-ce qu’un vélo d’appartement ?

J’adore faire du vélo, mais autant dire que dès que l’automne arrive cette activité perd de son charme. La pluie refroidit tout et je n’ai jamais apprécié les bains de boue.

Du coup, pour éviter de me fâcher avec mon médecin, j’ai opté pour du vélo toute l’année, via le vélo d’appartement. Le mouvement est quasiment le même, je fais même des séances plus longues quand il s’agit de regarder une émission que j’apprécie plutôt que le paysage (toujours le même d’une fois sur l’autre). Et ainsi, je pédale un jour sur deux, avec une régularité qui me surprend moi-même.

Car un vélo d’appartement c’est tout simplement du sport en appartement, sans stress, sans pluie, sans rendez-vous.

Les grandes marques de matériel de fitness proposent des vélos d’appartement, qu’il s’agisse de David Douillet, Kettler, Ultrasport, We R Sports, TecTake ou encore Striale. Ce sont les mêmes marques que vous retrouvez dans le comparatif de vélo spinning.

Comment choisir un vélo d’appartement ?

Bien entendu le prix est le critère principal et l’élément qui vous permet de savoir quel type de vélo d’appartement vous pouvez envisager d’acheter. Mais ensuite, au sein d’une même gamme de prix, il existe divers modèles qui n’ont pas tous les mêmes atouts. C’est pourquoi je vous propose de découvrir les éléments à prendre en compte pour établir un comparatif des vélos d’appartement.

Dos droit ou dos penché en avant
La position à tenir sur le vélo est à mes yeux un critère fondamental pour choisir son appareil. La position penchée en avant donne plus de puissance et est privilégiée par les sportifs qui visent avant tout la performance.
À l’inverse le dos droit permet une pratique douce.
Le réglage de la selle et du guidon
Le confort en selle est indispensable à une bonne pratique. Assurez-vous des réglages possibles, ainsi que de la présence ou non d’un dossier. C’est également le bon moment pour vérifier le poids maximum autorisé.

Tous les vélos ne se règlent pas de la même façon. Ainsi le vélo Tectake n’offre que la possibilité de régler le siège.

L’enjambement
Regardez bien comment prendre place sur le vélo. Faut-il l’enjamber ou est-il possible de passer facilement sa jambe de l’autre côté ?
La résistance
Afin de convenir à divers niveaux d’entraînement, il faut pouvoir régler la résistance du vélo. Celle-ci peut être mécanique ou magnétique. La seconde est idéale, car elle est plus simple à régler.

Consultez également le nombre de niveaux de résistance disponibles.

La console
Quasiment tous les vélos d’appartement sont équipés d’une console qui fournit diverses informations via un écran LCD, parfois rétro-éclairé. Elle peut également contenir divers programmes d’entraînement. Choisissez en fonction de vos besoins.

Ainsi vous devriez pouvoir connaître votre vitesse, la distance réalisée, les calories brûlées, la durée de l’entraînement et parfois même votre fréquence cardiaque.

Le rangement et l’encombrement
L’idéal est d’avoir la place pour laisser le vélo en place. Mais la plupart d’entre nous devront le ranger après utilisation. C’est pourquoi les vélos pliables ont tant de succès.

Cependant il existe également des mini vélos d’appartement. Il s’agit en réalité simplement du pédalier. On prend place sur une chaise classique pour pouvoir l’utiliser. On économise de la place et de l’argent. En effet le mini vélo Ultrasport ne coûte que 35 €.

Pourquoi acheter un vélo d’appartement ?

Cet appareil de fitness est tellement accessible que les divers membres d’une même famille peuvent l’utiliser. Il suffit juste de régler la hauteur de la selle. Il est plus intuitif que le vélo elliptique.

Les bienfaits du vélo d’appartement sont nombreux : il est parfait pour une remise en forme, ainsi que pour perdre du poids, travailler le système cardio-vasculaire et se muscler sans risque.

Où acheter un vélo d’appartement ?

Toutes les boutiques de sport permettent d’acheter un vélo d’appartement : Décathlon, Intersport, Go sport, Sport 2000. Et certaines grandes surfaces en proposent aussi : Cdiscount, Carrefour, Leclerc, Auchan.

Par contre si vous avez des doutes sur le meilleur moyen de transporter le vélo, autant commander sur Amazon et se faire livrer directement chez soi !

Le prix d’un vélo d’appartement ?

En principe, vous devriez pouvoir vous offrir un modèle correct et efficace avec un budget allant de 50 à 300 €. Mais bien sûr il existe des modèles hauts de gamme, des vélos d’appartement professionnel, bien plus cher.

Les mini vélos d’appartement, c’est-à-dire les simples pédaliers, sont à moins de 80 €.

Quelles sont les meilleures marques de vélo d’appartement ?

Pas toujours évident de savoir si un vélo vient d’une vraie marque ou d’une usine un peu trop anonyme en Chine. Alors voici une présentation des vrais fabricants de vélo d’appartement.

kettler

La marque allemande Kettler est leader en Europe dans la vente d’appareil de fitness. Il y a un vélo d’appartement kettler pour chacun, que notre budget soit de 200 ou de 1000 €. En plus la qualité est toujours au top.

Proform

Majoritairement un vélo d’appartement Proform est un vélo milieu de gamme avec un design original et une utilisation des plus simples. Mais c’est également par Proform qu’a été créé le vélo d’appartement Tour de France, un modèle de biking haut de gamme.

Striale

Il est possible d’acheter un vélo d’appartement Striale pour moins de 250 €. On est donc sur de l’entrée de gamme avec tout de même de la qualité parfaite pour les débutants.

BH

Un vélo d’appartement BH convient aussi bien aux débutants qu’à ceux qui ont déjà un peu de pratique. Il faut savoir que le créneau principal de cette marque est le vélo, à tout niveau et sous toutes ses formes.

Weslo

Techniquement un vélo d’appartement Weslo appartient au même groupe que Proform. Deux marques, une seule société, pour du matériel de fitness a des prix variés. Chez Weslo, le rapport qualité-prix est particulièrement intéressant.

Ultrasport

Un vélo d’appartement Ultrasport est vraiment le tout premier prix disponible. C’est du matériel pour le débutant et pour ceux qui ont peu de place chez eux, car ils sont plutôt compacts.

TecTake

Le concurrent direct d’Ultrasport est le vélo d’appartement TecTake qui est à un tout petit prix. On peut ainsi s’équiper à moins de 100 €. La marque propose plusieurs types de vélo, tous parfaits pour débuter.

Sportstech

Un vélo d’appartement Sportstech est milieu voir haut de gamme et il possède toujours un design élaboré. Son modèle le plus célèbre est un vélo d’appartement ergomètre Sportstech.

Comment perdre du poids avec le vélo d’appartement ?

L’un des bienfaits du vélo d’appartement est qu’il permet de pratiquer une activité physique régulière sans sortir de chez soi. Cela permet donc de perdre du poids ou tout simplement de se sentir mieux.

Par contre la clé de la réussite passe par un entraînement régulier. Il vaut mieux faire tous les jours 15 minutes, qu’une heure une fois de temps en temps. Et grâce à l’écran LCD, il sera possible de suivre vos progrès d’une fois sur l’autre. Bien sûr il faut également revoir son régime alimentaire et prendre le temps de bien dormir.

Combien de temps faire du vélo d’appartement pour maigrir ?

Dans l’idéal on considère que pour perdre du poids en faisant du vélo d’appartement il faut s’entraîner 2 à 4 fois par semaine pendant au moins 30 minutes. La régularité est primordiale, tant sur le nombre de séances que sur leur durée.

Par contre si vous envisagez de faire du vélo d’appartement pour perdre du ventre, sachez que ce ne sera pas suffisant. En effet seuls certains abdos travailleront, il faudra alors prévoir de faire en plus la planche (en appui sur les avants bras et les pieds) et des squats.

Combien brûle-t-on de calories en faisant du vélo d’appartement

En fonction du temps d’entraînement, il est possible de se faire une idée approximative des calories brûlées en vélo d’appartement. Les chiffres ci-dessous sont indicatifs, mais vous montrent clairement les bienfaits d’un tel appareil de fitness.

Le tableau repose sur un poids moyen de 60 kg. Une personne plus légère dépensera moins. Une personne plus lourde dépensera plus. La dépense est exprimée en kilocalories.

Comment s’entraîner avec un vélo d’appartement

Pour réaliser un bon entraînement en vélo d’appartement, il ne suffit pas de monter dessus de temps en temps. C’est déjà un premier pas, mais l’idéal est de se préparer un petit programme. Les vélos les plus perfectionnés ont des programmes inclus dans leur écran LCD.

  • Tout d’abord il faut s’étirer puis s’assurer que le vélo est correctement réglé selon votre morphologie ;
  • Puis sur le vélo il faut adapter la cadence, la puissance et la durée à vos objectifs ;
  • Enfin il faut toujours prévoir un temps de récupération. On peut commencer en pédalant très tranquillement puis en s’étirant.

Des programmes pour vélo d’appartement sont disponibles sur diverses applis ou même sur des sites internet.

Que muscle le vélo d’appartement ?

Avant toute chose on travaille son cœur.
Les autres muscles mis à contribution sont situés dans le bas du corps : les fessiers, les cuisses, les mollets, mais également certains des muscles abdominaux et les muscles lombaires.

Les différents modèles de vélo d’appartement

Voici les principales catégories de vélo d’appartement telles qu’elles sont mises en avant par les boutiques et les fabricants.

Vélo d’appartement pliable

Le vélo d’appartement pliable est un accessoire de sport que l’on veut pouvoir ranger quand on a fini sa séance. Il est privilégié par les personnes n’ayant pas la place de se faire une salle de sport à domicile. Les mesures du vélo plié doivent être consultées pour bien acheter.

Vélo d’appartement semi allongé

Le vélo d’appartement semi allongé permet de faire du vélo dans une position autre. Le siège est plus bas, le mouvement n’est pas le même. Son atout principal est le confort offert au niveau du dos.

Mini vélo d’appartement

Le mini vélo d’appartement est plus petit, car il s’agit en fait d’un simple pédalier. On l’utilise donc sur une chaise classique. C’est la solution la moins chère et la plus pratique pour les petits espaces.

Vélo d’appartement avec dossier

Tout comme les vrais vélos, de nombreux vélos d’appartement n’ont pas de dossier. Il s’agit ici d’une question et de confort et pour certains il est indispensable de se choisir un vélo d’appartement avec dossier. La différence de prix est minime.

Vélo d’appartement Biking

Le vélo biking d’appartement est légèrement différent de la forme classique. En effet, il a pour objectif d’offrir des sensations très proches de celles sur un vélo de route. Il permet entre autres de faire de la vitesse.

Vélo d’appartement ergomètre

Le vélo d’appartement ergomètre est également nommé vélo électromagnétique. Selon concerne le système de freinage qui est plus agréable, plus fluide, car commandé directement depuis la console.

Vélo elliptique ou Vélo d’appartement

Pour choisir entre un vélo d’appartement et un vélo elliptique, il faut savoir quelles parties de son corps on souhaite travailler et comment. En effet le vélo elliptique permet de travailler 80 % des muscles du corps et à tout coordonner. De son côté le vélo d’appartement permet de travailler en priorité son endurance. Il n’y a donc pas un appareil meilleur que l’autre et le choix se fait en fonction des besoins de chacun.

Où trouver un bon vélo d’appartement pas cher ?

Il n’est pas facile de trouver un vélo d’appartement de qualité pas cher en dehors des soldes.
Il faut alors chercher les démarques et les promotions sur les très grosses boutiques en ligne.

Ce que j’aime

Le fait de retrouver la même sensation, le même mouvement que sur un vrai vélo ;
La facilité avec laquelle on peut le plier pour le ranger discrètement.

Ce que je n’aime pas

Ne permet pas de perdre du poids rapidement, si on est pressé, il est préférable de se mettre à la course ou à la natation.

Conclusion

Le vélo d’appartement est un appareil de fitness très doux, qui permet de protéger les articulations, de s’entraîner tous les jours, de travailler le cardio, sans bouger de chez soi. Les appareils actuellement en vente sont de plus en plus intéressants. En effet, l’idéal est d’opter pour un modèle avec des programmes intégrés et un réglage automatique de la résistance. Ainsi l’entretien est minime et il n’est pas nécessaire de trop y réfléchir pour savoir ce que l’on va faire.

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