Les 10 meilleurs tapis de courses pliables notre comparatif

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Pour être en bonne santé, il est indispensable de pratiquer régulièrement une activité sportive. Les tapis de course connaissent depuis quelques mois un succès grandissant. Il en existe de nombreux modèles, plus ou moins perfectionnés. Si vous avez décidé d’investir dans ce type de matériel de fitness, il est primordial de prendre en compte certains facteurs comme la puissance du moteur, la vitesse maximale permise par l’appareil ou le nombre de programmes d’entraînement préinstallés.

Afin de vous aider à faire le choix le plus adapté à votre situation, nous présentons dans ce comparatif les 10 meilleurs tapis de course 2021.

Promo : tapis de course meilleur rapport qualité/prix !

Pourquoi nos avis sur les tapis de course sont-ils fiables ?

En tant que site indépendant (en savoir plus), nous pensons avant tout aux lecteurs à chaque étape de sélections des différents produits. En effet, puisque nous avons la liberté d’étudier et comparer absolument tous les tapis de course existants, nous devons faire notre choix en pensant à ce que vous, lecteurs et futurs acheteurs, vous aimeriez savoir et pouvoir utiliser.

Ainsi nous ne privilégions aucune marque, par contre nous savons que nous sommes nombreux à chercher autant que possible un appareil de fitness pas cher. Alors nous vérifions les rapports qualité-prix, les avis des utilisateurs en ligne (sur Amazon ou sur des forums de discussion), les prix attribués à certains produits.

Nous cherchons également quelle est la facilité de prise en main et quelles sont les spécificités techniques. Et nous reproduisons cette petite enquête sur tous les produits que nous présentons, aussi petit qu’une ceinture abdominale ou aussi encombrant qu’un vélo spinning.

▷ Tableau comparatif tapis de course

ModèlePrix moy.Vitesse maximalePuissanceCadreDimensionsPoidsPoids max. autoriséProgrammesEcran LEDConsole multimédiaBluetoothTélécommande
ISE Madrid / SY-1001245,50 €10 km / h750 WAcier121,5 x 54 x 125 cm27 kg120 kg3OuiNonNonNon
CITYSPORTS CS-WP2299,00 €6 km / h440 WAcier134 x 59 x 12,5 cmNC110 kg0OuiNonOuiOui
DripeX Yoleo389,00 €12 km / h550 WAcier124,5 x 68,6 x 106,7 cm38 kg120 kgNCOuiNonOuiOui
Sportstech F10399,00 €10 km / h1 CV (735 W)Acier124 x 62 x 134 cm27 kg120 kg13NonOuiOuiNon
Sportstech F37949,95 €20 km / h7 CV (5 000 W)Acier171,5 x 83 x 138 cm91 kg150 kg12NonOuiOuiNon
Proform Performance 400i799,00 €18 km / h2 CV (1 400 W)Acier188 x 91 x 151 cm65 kg115 kg18OuiNonOuiNon

 

Quels sont les meilleurs tapis de courses ?

Voici donc les différents modèles de tapis de course que nous avons sélectionnés pour vous, afin de vous aider à acheter une bonne affaire qui vous donnera satisfaction. Pour perdre du poids en courant, il faudra vraiment avoir un appareil qui vous permet d’aller à la vitesse de votre choix et non juste prendre le moins cher.

Notre TOP 3

Le meilleur pas cher
ISE Tapis de Course Electrique Pliable, Motorisé‎ 10km/h Moteur DC 750W, Système de Conduite, Silencieux, Idéal pour Maison/Bureau,SY-1001
Le meilleur milieu de gamme
DripeX 2 en 1 Tapis de Course Electrique Pliable, Tapis Roulant Silencieux, Moteur 2.25 HP(550W) jusqu'à 12 KM/H, Bluetooth Haut-Parleur, Écran LCD, Tapis de Marche au Domicile/Bureau Supporte 120KG
Le meilleur haut de gamme
Sportstech F37 Tapis de Course Professionnel de qualité Allemande - Vidéos en Direct et Mulitplayeur APP, 7CH jusqu'à 20 km/h + système de Lubrification, Pliable, Ceinture à impulsions, 150kg Max
ISE Madrid / SY-1001
DripeX Yoleo
Sportstech F37
Commercialisé autour de 250 €, ce tapis de course d’entrée de gamme n’a rien à envier à certains modèles plus onéreux. Affichant une vitesse maximale de 10 km/heure et disposant de 3 programmes d’entrainement, il convient parfaitement pour les débutants ou ceux qui souhaitent reprendre une activité sportive. En acier, il convient pour les personnes pesant jusqu’à 120 kg.
Très silencieux, ce tapis de course convient pour la marche, le jogging ou le sprint. Pouvant atteindre 12 km/heure, il est fourni avec une télécommande afin que vous puissiez facilement ajuster sa vitesse. Intégrant des haut-parleurs Bluetooth et muni d’un écran LCD sur lequel s’affiche toutes les informations relatives à votre séance de sport, il est solide et bénéficie de finitions soignées.
Très simple d’utilisation et performant, ce tapis de course Sportstech convient aux débutants comme aux sportifs de haut niveau. Sa vitesse maximale est de 20 km/heure et il peut s’incliner de 15°. Il dispose de 12 programmes d’entrainement et d’une grande console multimédia avec écran de 7,5 pouces. Pouvant être utilisé par les personnes pesant jusqu’à 150 kg, il est puissant et résistant.
Le meilleur pas cher
ISE Tapis de Course Electrique Pliable, Motorisé‎ 10km/h Moteur DC 750W, Système de Conduite, Silencieux, Idéal pour Maison/Bureau,SY-1001
ISE Madrid / SY-1001
Commercialisé autour de 250 €, ce tapis de course d’entrée de gamme n’a rien à envier à certains modèles plus onéreux. Affichant une vitesse maximale de 10 km/heure et disposant de 3 programmes d’entrainement, il convient parfaitement pour les débutants ou ceux qui souhaitent reprendre une activité sportive. En acier, il convient pour les personnes pesant jusqu’à 120 kg.
Le meilleur milieu de gamme
DripeX 2 en 1 Tapis de Course Electrique Pliable, Tapis Roulant Silencieux, Moteur 2.25 HP(550W) jusqu'à 12 KM/H, Bluetooth Haut-Parleur, Écran LCD, Tapis de Marche au Domicile/Bureau Supporte 120KG
DripeX Yoleo
Très silencieux, ce tapis de course convient pour la marche, le jogging ou le sprint. Pouvant atteindre 12 km/heure, il est fourni avec une télécommande afin que vous puissiez facilement ajuster sa vitesse. Intégrant des haut-parleurs Bluetooth et muni d’un écran LCD sur lequel s’affiche toutes les informations relatives à votre séance de sport, il est solide et bénéficie de finitions soignées.
Le meilleur haut de gamme
Sportstech F37 Tapis de Course Professionnel de qualité Allemande - Vidéos en Direct et Mulitplayeur APP, 7CH jusqu'à 20 km/h + système de Lubrification, Pliable, Ceinture à impulsions, 150kg Max
Sportstech F37
Très simple d’utilisation et performant, ce tapis de course Sportstech convient aux débutants comme aux sportifs de haut niveau. Sa vitesse maximale est de 20 km/heure et il peut s’incliner de 15°. Il dispose de 12 programmes d’entrainement et d’une grande console multimédia avec écran de 7,5 pouces. Pouvant être utilisé par les personnes pesant jusqu’à 150 kg, il est puissant et résistant.

 

1. ISE Madrid / SY-1001 : le meilleur tapis de course pas cher

 

ise madrid / sy-1001 avis

LES PLUS
✓ Peu encombrant
✓ Cadre en acier
✓ Écran LED
✓ 3 programmes préenregistrés
✓ Toile de course à 5 couches
LES MOINS
✓ Positionnement des poignées
✓ Tapis incliné de quelques degrés

Grâce à ses dimensions compactes (121,5 x 54 x 125 cm), ce tapis de course est idéal pour la maison ou le bureau. Pliable et muni de roulettes, il se range facilement dans un minimum d’espace après utilisation. Le cadre est fabriqué dans des matériaux de qualité, acier et ABS, qui lui confèrent une excellente robustesse. Le tapis mesure 102 x 32 cm et il est composé de 5 couches en PVC et caoutchouc qui amortissent les chocs et préservent les articulations.

Afin de vous garantir une utilisation sécurisée, ce tapis de course ISE Madrid / SY-1001 est pourvu d’un système de sécurité qui déclenche automatiquement l’arrêt de l’appareil en cas de problème. Il est pourvu d’un moteur de 750 watts qui lui permet d’atteindre la vitesse maximale de 10 km/heure. Afin que vous puissiez travailler et développer votre endurance, il dispose de 3 programmes préenregistrés. Un écran LED vous informe en temps réel de la vitesse, de la distance parcourue, du nombre de calories brûlées, etc.

Convenant pour les personnes pesant jusqu’à 120 kg, ce tapis de course électrique commercialisé autour de 250 € affiche un excellent rapport qualité-prix. Très simple d’utilisation et adapté aux débutants comme aux pratiquants plus aguerris, il permet de s’adonner quotidiennement à une activité physique, que ce soit la marche ou le jogging.

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2. CITYSPORTS CS-WP2 : l’alternative pas chère

 

citysports cs-wp2 avis

LES PLUS
✓ Connexion Bluetooth
✓ Structure en acier
✓ Écran LCD
✓ Sécurité enfant
✓ Télécommande
LES MOINS
✓ Pas de barre pour se tenir
✓ Longueur du câble électrique (1 m)

Ce tapis de course, dont vous pouvez ajuster la vitesse entre 1 et 6 km/heure grâce à une télécommande, est pourvu d’un moteur de 440 watts. Disposant d’un haut-parleur Bluetooth intégré, il permet de marcher ou courir en musique, au son de ses morceaux préférés. Des écrans LED situés devant le tapis vous informent de la distance parcourue, des calories brûlées, du temps passé, etc.

L’un des grands avantages de ce tapis de course ultra slim, seulement 12,5 cm de haut, est qu’il peut facilement se glisser sous un meuble ou un canapé après utilisation. Tous les 100 km, une icône de ravitaillement s’allume sur l’écran d’affichage afin de vous rappeler qu’il est nécessaire de lubrifier la machine. Pour ce faire, rien de plus simple, il suffit de remettre de l’huile dans le trou prévu à cet effet : cette opération ne prend que quelques minutes.

Si vous avez des enfants à la maison, ce tapis de course Citysports dispose d’une fonction verrouillage qui empêche tout démarrage intempestif de l’appareil. Relativement silencieux, il est également très compact (134 cm de long pour 59 cm de large) et il est muni de roulettes de transport qui facilitent son déplacement.

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3. DripeX Yoleo : le meilleur tapis de course milieu de gamme

 

dripex yoleo avis

LES PLUS
✓ Pliable
✓ Télécommande
✓ Vitesse maximale de 12 km/h
✓ Silencieux (moins de 60 dB)
✓ Haut-parleur Bluetooth
LES MOINS
✓ Pas de système d’inclinaison
✓ Manuel d’utilisation peu clair

Ce tapis roulant électrique dispose de deux modes de fonctionnement : marche (vitesse comprise entre 1 et 4 km/heure) et course (de 1 à 12 km/heure). Pliable, muni de roulettes de transport, il peut être utilisé à la maison ou au bureau. En acier, il est équipé d’un moteur de 550 watts et convient pour les personnes pesant jusqu’à 120 kg.

Afin d’amortir les chocs et de protéger les articulations, ce tapis de course est constitué de 5 couches antidérapantes. Sa bande de roulement mesure 101,6 x 40,6 cm, ce qui offre suffisamment d’espace pour courir dans de bonnes conditions. Pour un confort d’utilisation optimal, il est fourni avec une télécommande qui permet de régler la vitesse. Un double écran LCD vous informe du temps d’utilisation, de la distance parcourue, de la vitesse et des calories brûlées.

Muni d’un support pour Smartphone et d’un haut-parleur Bluetooth, ce tapis de course DripeX Yoleo permet de pratiquer votre activité sportive au son de vos playlists préférées. La clé de sécurité vous assure une utilisation en toute sérénité. Adapté aux débutants comme aux sportifs confirmés, ce tapis électrique figure régulièrement parmi les meilleures ventes sur les sites de commerce en ligne.

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4. Sportstech F10 : l’alternative milieu de gamme

 

sportstech f10 avis

LES PLUS
✓ Console multimédia
✓ Système d’auto-lubrification
✓ Contrôle de la fréquence cardiaque
✓ Inclinable
✓ 13 programmes
LES MOINS
✓ Montage un peu fastidieux
✓ Assez bruyant à vitesse maximale

Ce tapis de course Sportstech F10 est muni d’une grande console multimédia LCD rétro éclairée en bleu avec affichage du temps, de la distance, de la vitesse, des calories et du rythme cardiaque. Grâce à sa conception innovante, il ne nécessite aucun entretien particulier. En effet, contrairement à certains modèles qui doivent être lubrifiés à intervalles réguliers, vous n’aurez pas besoin de le démonter pour ajouter de l’huile.

Vendu avec une ceinture cardio qui mesure votre fréquence cardiaque pendant votre entraînement, il vous permettra d’améliorer efficacement vos performances. Afin que vous puissiez suivre l’évolution de votre activité, il est compatible avec l’application Kinomap. Grâce à sa vitesse pouvant atteindre 10 km/heure et ses 13 programmes préinstallés, ce tapis de course est destiné aux débutants et aux pratiquants confirmés.

Afin de limiter les risques de chute, il est équipé de grandes bandes de sécurité latérales. Convenant pour la marche ou la course, ce tapis électrique est inclinable. Pour que vous puissiez le ranger dans un minimum d’espace après utilisation, il dispose d’un système de pliage hydraulique innovant. Supportant un poids maximal de 120 kg, ce tapis de course est muni d’un support pour smartphone ou tablette, et de deux porte-gobelets intégrés.

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5. Sportstech F37 : le meilleur tapis de course haut de gamme

 

sportstech f37 avis

LES PLUS
✓ Très puissant (7 CV)
✓ Inclinable jusqu’à 15°
✓ Console multimédia
✓ 12 programmes
✓ Vitesse max 20 km/h
LES MOINS
✓ Système de pliage manuel
✓ Taille des porte-gobelets

Puissant, robuste et intégrant de nombreuses fonctionnalités, ce tapis de course affiche de hautes caractéristiques techniques. Mû par un moteur de 7 CV (soit environ 5 000 watts), il peut atteindre la vitesse maximale de 20 km/heure. Très simple d’utilisation grâce à sa grande console multimédia (avec écran de 7,5 pouces) et ses 12 programmes pré-installés, il est accessible aux débutants et parfaitement adapté aux sportifs de haut niveau.

Grâce à sa technologie de conduite silencieuse, il ne dépasse pas 75 dB lorsqu’il fonctionne à plein régime. Simple à entretenir, le tapis de course Sportstech F37 peut être lubrifié simplement sans devoir démonter la moindre pièce, grâce au petit réservoir d’huile facilement accessible. Il est pliable et pourvu de roues de transport afin de pouvoir être déplacé sans trop de difficultés.

Conçu pour développer l’endurance, ce tapis électrique peut s’incliner jusqu’à 15°. Il est ainsi encore plus efficace que ce soit pour la marche, le trot ou la course à grandes foulées. Le tapis de course est constitué de 5 couches très larges (130 x 50 cm), avec un système d’amortissement actif à 8 zones. Il absorbe l’énergie de l’impact et limite ainsi efficacement les tensions ressenties dans les articulations.

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6. Proform Performance 400i : l’alternative haut de gamme

 

proform performance 400i avis

LES PLUS
✓ 18 programmes
✓ Inclinable jusqu’à 10°
✓ Puissant moteur de 2CV
✓ Écran LED rétroéclairé
✓ Compatible avec l’application iFit
LES MOINS
✓ Montage un peu compliqué
✓ Notice d’utilisation peu détaillée

Peu encombrant, facile à plier et à transporter grâce à ses roulettes, ce tapis de course est un appareil fitness très performant qui vous permet d’améliorer efficacement votre endurance. Il dispose de 18 programmes d’entraînement, d’une inclinaison de 10° et peut atteindre la vitesse maximale de 18 km/heure. Afin que vous puissiez marcher ou courir en musique, il intègre des haut-parleurs Bluetooth et un porte-tablette est installé juste au-dessus de la console de contrôle.

Grâce à son écran LED rétro-éclairé, vous pouvez paramétrer les différents réglages et consulter vos performances en temps réel : vitesse, temps, distance parcourue, calories brûlées, etc. Le tapis de course Proform Performance 400i est compatible avec l’application iFit (abonnement en option). Vous pouvez alors profiter de séances d’entraînement personnalisées réalisées par des coachs certifiés.

Convenant pour les personnes pesant jusqu’à 115 kg, ce tapis électrique dispose d’une grande surface de course de 140 x 51 cm qui permet d’allonger vos foulées dans les meilleures conditions. Il intègre la technologie exclusive ProShox, qui amortit efficacement les chocs et limite leurs impacts sur les articulations. Il est également muni de capteurs de pulsations qui permettent de suivre en direct l’évolution du rythme cardiaque.

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Quelques tapis de courses en plus ...
Voici quelques tapis de course en plus, des modèles dans des tranches de prix variées, qui ne sont pas forcément les meilleurs du moment, mais qui offrent une bonne qualité et qui pourraient vous permettre d’acheter plus facilement si vous patientez jusqu’aux soldes ou au Black Friday.

7. FITFIU Fitness MC-100

Ce tapis de course est équipé d’un puissant moteur de 900 watts qui lui permet d’atteindre la vitesse maximale de 10 km/heure. Silencieux, il est muni d’un écran LCD qui fournit différentes indications comme la vitesse, les calories brûlées et la distance parcourue. Très simple d’utilisation, il permet de choisir entre les 12 programmes d’entraînement disponibles. L’inclinaison du tapis est réglable manuellement, 3 positions sont possibles : 0, 3 ou 5°.

La surface de course mesure 102 x 31 cm et elle intègres différents niveaux d’amortissement afin que le confort soit optimal. Ce tapis de course FITFIU Fitness MC-100 bénéficie d’un format relativement compact (140 x 60 x 132 cm), il est pliable et très léger (26 kg), ce qui permet de le ranger facilement dans un minimum de place après utilisation. Pour garantir votre sécurité lors de votre séance de sport, il dispose d’un système d’arrêt d’urgence magnétique.

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8. ISE SY-T2702

La surface de course de ce tapis électrique mesure 100 x 40 cm. Elle est composée de 5 couches superposées avec système d’amortissement à 8 zones. Vous pouvez ainsi vous entraîner en douceur, en préservant vos articulations. Grâce à son moteur de 750 watts, ce tapis de course peut atteindre 13 km/heure. Il est muni d’un capteur de fréquence cardiaque et dispose d’un porte-gobelet et d’un support pour tablette ou smartphone.

Il intègre 12 programmes d’entraînement que vous pouvez sélectionner grâce à l’écran LED. Lors de vos séances de sport, vous pouvez consulter la vitesse à laquelle vous courez ou marchez, le nombre de kilomètres parcourus ou encore les calories brûlées. Convenant pour les personnes pesant jusqu’à 120 kg, ce tapis de course ISE SY-T2702 est adapté aux débutants comme aux pratiquants plus confirmés. Grâce à son système de pliage à vérins hydrauliques et à ses roulettes de transport, il se range facilement après utilisation.

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9. CARE FITNESS Jog Runner

Grâce à sa vitesse ajustable entre 1 et 18 km/heure, ce tapis de course CARE FITNESS Jog Runner convient pour la marche, le running ou le sprint. Convenant autant aux débutants qui souhaitent reprendre une activité physique en douceur qu’aux sportifs de haut niveau qui souhaitent améliorer leurs performances, il dispose de 25 programmes d’entraînement et autorise 18 niveaux d’inclinaison. Son puissant moteur de 3 CV est très silencieux.

Offrant une grande surface de course de 140 x 48 cm, ce tapis électrique permet des mouvements d’une grande amplitude. Il est muni de haut-parleurs Bluetooth afin que vous puissiez suer au son de votre musique préférée. Des touches de réglage rapide permettent d’augmenter ou de baisser sa vitesse et il est compatible avec l’application Kinomap qui propose en option des séances de coaching personnalisées. Livré assemblé, il se plie facilement et il est équipé de roulettes pour pouvoir être déplacé et rangé facilement.

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10. NordicTrack S20

Affichant des performances dignes de celles offertes par du matériel professionnel, ce tapis de course NordicTrack S20 peut atteindre la vitesse maximale de 20 km/heure et son inclinaison est réglable entre 0° et 10°. Équipé d’un puissant moteur qui développe 2,75 CV en continu, il se range facilement dans un minimum de place grâce au système de pliage vertical exclusif Space Saver. Offrant une surface de course de 152 x 46 cm, il convient autant pour la marche que pour le sprint à grandes foulées.

Muni d’un écran LED de 5 pouces qui permet d’ajuster les différents réglages et de garder un œil sur ses performances, il dispose d’une connexion Bluetooth et de haut-parleurs intégrés afin de diffuser votre musique préférée pendant les entrainements. Pour que vous puissiez bénéficier des conseils personnalisés de coachs certifiés, il est compatible avec l’application iFit (30 jours d’abonnement au service sont offerts pour l’achat de ce tapis de course).

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Guide d’achat : tout savoir sur le tapis de course

Passons à présent à des éléments propres à l’utilisation d’un tel appareil de fitness, peu importe la référence que l’on possède. Ci-dessous, vous apprendrez à comparer les modèles, mais surtout à bien vous en servir. Il est en effet indispensable de bien comprendre les spécificités de ce genre d’équipement pour ne pas ensuite regretter de ne pas avoir choisi un rameur d’appartement ou même un vélo d’appartement.

Qu’est-ce qu’un tapis de course ?

Le nom est assez transparent. Cette machine de sport est un tapis roulant qui permet de pratiquer la course à pied chez soi. Le mouvement est celui d’une véritable course mais on reste au même endroit.

En principe, ce tapis permet de courir, comme son nom l’indique. Toutefois, on retrouve dans la même catégorie d’appareils des tapis de marche. La seule différence est que la vitesse de déroulement est très faible et qu’il est donc impossible de courir.

Comment choisir un tapis de course ?

Pour faire du sport à domicile, il y a plusieurs choix. En général, on achète un seul appareil électrique de cardio-fitness pour des questions d’encombrement et il faut donc se poser à l’avance la question de la pertinence d’un tapis de course par rapport à un vélo elliptique ou même un simple stepper.

Ici, il ne s’agit pas de vous aider à trancher sur le choix de l’appareil parmi les différents types de sport à la maison possible, mais de vous aider à comparer strictement les tapis de course entre eux pour savoir lequel choisir et donc de connaître les caractéristiques qui font la différence.

✓ La puissance moteur

Exprimée en chevaux, la variation est faible mais significative. Pour une personne ayant l’habitude de courir, il faut un appareil avec idéalement au moins 2 CV. Pour les débutants, il est suffisant d’avoir entre 1 et 2 CV.

✓ La vitesse de course

Chaque tapis a une vitesse de course minimale et maximale. C’est vraiment très variable et si vous n’avez aucune idée de votre vitesse, n’hésitez pas à vous mesurer à l’aide d’une appli lors de votre prochain running et avant l’achat d’un tapis de course. Si vous débutez, privilégiez un appareil qui vous donne une marge de progression.

✓ L’inclinaison

Si les tapis de course premier prix ne permettent de courir qu’à plat, les modèles plus complets proposent souvent une petite inclinaison pour courir en montée. Il faut comparer le pourcentage d’inclinaison et le système permette d’obtenir cette pente.

✓ La dimension du tapis roulant

Il s’agit ici de la dimension de la bande sur laquelle on court. Elle doit être confortable et non-stressante. Il faut regarder aussi bien la longueur que la largeur.

✓ La dimension de l’appareil

Regardez les dimensions totales de l’appareil pour avoir une idée de la place qu’il va occuper dans votre maison. Si vous souhaitez le déplacer pour le ranger, il faut aussi vérifier son poids.

✓ Le rangement

Un tapis accessible et visible favorise la motivation. Mais dans les petits espaces, il faut pouvoir le ranger entre deux utilisations et pour cela, il doit être pliable et sur roulettes.

✓ Le poids supporté

Pour toute personne de plus de 100 kg, il est indispensable de vérifier le poids maximal supporté par le tapis de course voulu, car cela varie de 100 à 150 kg suivant la qualité et la marque du tapis.

✓ Les programmes

Là encore, la différence est entre les premiers prix et les tapis de course milieu ou haut de gamme. Sur un tapis de course pas cher, il n’y aura pas de programmes, juste le réglage de la vitesse. Mais sur un tapis de course performant, il y aura des programmes que vous pourrez suivre, comme les conseils d’un coach lors d’un entraînement collectif.

✓ La prise en main

Il s’agit de regarder où sont les boutons, la taille de l’écran, si on peut commander avec son smartphone, si les progrès sont enregistrés et comment, etc.

✓ La sécurité

Cela semble peu important, toutefois il est préférable d’avoir un appareil qui s’arrête en cas de chute et qu’un enfant ne pourra pas mettre en route tout seul.

✓ Les accessoires de confort

Parmi les petits trucs en plus, le tapis de course peut être muni d’un écran de télévision, d’un porte-gourde, d’une rambarde de chaque côté du tapis, de haut-parleurs et leur port USB, etc. Ce n’est pas indispensable par contre cela justifie le prix et peut aider à rester motivé.

✓ Le prix

Il y a une très grande disparité de prix entre les tapis de course, d’une centaine d’euros à plusieurs milliers. Ne cherchez pas à acheter le moins cher à tout prix, car ce ne serait pas forcément rentable sur la durée. Il est préférable d’avoir un budget d’au moins 250 EUR quand on débute et de plus de 400 € quand on a déjà une certaine habitude de la course.

Les différents types de tapis de course

Il n’y a pas vraiment de sous-catégories de produits. Pour trouver le meilleur tapis de course, il faut se concentrer sur la personne qui va l’utiliser.

Il y a, de façon schématique, trois profils de coureur :

  • le coureur débutant qui veut faire de la remise en forme avant toute autre chose ;
  • le coureur régulier, éventuellement débutant dans sa pratique, qui est véritablement investi et qui souhaite progresser. Cette catégorie regroupe aussi ceux qui veulent perdre du poids en courant ;
  • le sportif qui a une pratique régulière intensive de plus d’une heure par jour.

Pour chacun de ces profils, voici les détails à privilégier au moment d’acheter un tapis de course :

Coureur débutantCoureur régulierCoureur intensif
Type de tapisMarche ou courseCourseCourse
VitesseInférieure à 8 km/hInférieur à 8 km/hInférieur à 12 km/h
AmortiSoupleFermeFerme
Inclinaison0 %0 à 10 %Inférieur à 5 %
Moteur1 ou 2 CV1 ou 2 CVInférieur à 2 CV
ProgrammesPas nécessairePréférableIndispensable
Dimension du tapisPeu importeInférieur à 120 x 40 cmInférieur à 130 x 45 cm

 

Comment fonctionne un tapis de course ?

Le tapis sur lequel on court est un élément qui défile sous les pieds grâce à une courroie. La vitesse se choisit directement sur le panneau de contrôle. Les premiers temps réclament quelques tâtonnements pour trouver son rythme et bien régler l’appareil.

Ces réglages permettent également de faire un échauffement avec une marche rapide de quelques minutes et de prévoir un retour au calme à la fin.

Est-ce utile d’avoir un tapis de course ?

Il s’agit d’un appareil de sport pour particuliers. L’idée est donc de l’installer chez soi, ce qui offre une grande liberté pour l’utilisation : pas besoin de sortir, aucuns frais supplémentaires à prévoir (en dehors de l’électricité consommée), pas de créneau horaire à respecter.

Une pratique régulière agit directement sur le physique et le moral. Courir régulièrement permet de booster le système cardiaque et le système pulmonaire, de réduire le stress, de perdre du poids, etc.

De nombreux programmes en ligne, ainsi que des vidéos de coaching gratuites permettent de débuter tranquillement, avec des conseils pertinents.

Quelles sont les meilleures marques de tapis de course ?

Ce sont des produits très vendus et il semble bien que tous les spécialistes du fitness et du sport en proposent au moins quelques références. Voici un tour de présentation des noms qui reviennent le plus souvent dans les comparatifs sur les tapis pour courir chez soi.

▷ ISE

ISE signifie de Inspiration Santé Esthétique. Cette marque française équipe les particuliers pour le sport et le fitness.
Son catalogue comprend plusieurs tapis de course à partir de 250 € et même les moins chers sont proposés dans un format pliable pour éviter de s’encombrer.

▷ Sportstech

Cette société berlinoise propose des équipements convenant à tous, particuliers et sportifs. Il y a ainsi des références pour les professionnels à plus de 1000 € et des modèles milieu de gamme. La qualité étant toujours au rendez-vous, ce n’est pas une marque à petit prix. Par contre, cela permet de s’équiper durablement.

▷ ProForm

Basée aux États-Unis, ProForm Fitness appartient au groupe iFIT Health & Fitness. Cela permet de bénéficier de la technologie iFIT sur les appareils connectés.
Ces différents tapis sont des modèles ergonomiques, confortables et milieu de gamme. Il est assez facile de trouver un modèle avec une inclinaison adaptée à vos capacités.

▷ BH Fitness

Cette marque très ancienne a été créée en Espagne et ses produits sont vendus à travers l’Europe. Si sa spécialité est le cyclisme, elle propose de nombreuses machines pour faire travailler tous les muscles du corps.

BH Fitness vend surtout du haut de gamme, des tapis de course dits professionnels. Il semble impossible (hors promotion) d’acheter un produit à moins de 600 €. D’un autre côté, la vitesse maximale est souvent à plus de 20 km/h.

Comment entretenir sa Walk machine ?

Après l’utilisation, utilisez un chiffon doux humide pour passer un coup sur la console. L’idée est de retirer toutes les éventuelles traces de transpiration (qui est corrosive).

Plus ponctuellement, appliquez un chiffon avec un peu de nettoyant (sur le chiffon et non sur votre appareil) sur la bande de course en elle-même.
Enfin, pensez à lubrifier les côtés du tapis roulant. En principe, vous aurez tous les détails dans la notice de votre appareil.

L’entretien se fait sur un appareil débranché uniquement.

Avis sur les tapis de course : qu’en pensent les consommateurs ?

Certains avis sont très critiques et peu pertinents. Ainsi nous sommes tombés à plusieurs reprises sur des remarques comme « vive l’argent jeté par les fenêtres ». Il ne s’agit pas ici de discuter de la pertinence d’un tel achat pour chez vous, mais d’avoir des commentaires utiles sur l’utilisation et la sélection d’un tapis plutôt qu’un autre.

Voici donc quelques extraits de commentaire, provenant du forum sport de L’Internaute :

Le tapis de course est idéal pour un complément sportif lors de trop fortes intempéries.
Je suis habituée à faire de la marche ou de la course en pleine nature, mais souvent dérangée, ça devient malheureusement trop dangereux. En plus, on dépend des conditions de la météo. Avec mon nouveau travail et des horaires compliqués, j’ai investi dans un tapis de course et j’en suis très satisfaite. Plus besoin de se poser la question de la météo ou de l’heure. Je peux faire mon sport le soir en rentrant du boulot, trois à quatre fois par semaine […]

Questions les plus fréquemment posées (FAQ)

À quelle vitesse courir sur un tapis de course ?

L’important est d’être à une vitesse qui vous convient physiquement et qui soit bien régler sur votre tapis pour vous éviter la chute. Ensuite il y a des vitesses idéales selon votre objectif forme. Il faut courir entre 4 à 7 km/h pour un travail musculaire et dépasser les 7 km/h pour perdre de la graisse. Pour l’endurance, être entre 5 et 8 km/h convient bien. Mais encore une fois, l’important est que vous soyez, surtout quand vous débutez, sur une vitesse qui vous permette d’aller au bout de votre séance et de recommencer quelques jours plus tard.

Que choisir : vélo elliptique ou tapis de course ?

Les deux appareils sont les produits très demandés en salle de sport, car ils permettent de vraiment travailler une grande partie du corps. Cependant ils ne le font pas de la même façon. Si le tapis de course est l’appareil le plus polyvalent et qui offre un meilleur renforcement musculaire, il est aussi celui qui fragilise le plus les articulations. À l’inverse le vélo elliptique évite de ressentir trop vite la fatigue et permet un travail plus en douceur. Dans les deux cas, le nombre de calories brûlées sera le même.

Comment maigrir avec un tapis de course ?

Pour perdre du poids, il ne faut pas considérer le tapis de course comme une solution miracle. Il faut se prévoir un programme sur la semaine avec plusieurs séances. La régularité prime véritablement. Il n’est donc pas utile de courir de toutes ses forces la première fois, puis de ne plus rien faire pendant 10 jours. Peu, mais souvent est un choix plus efficace que beaucoup exceptionnellement. Par ailleurs, il faut penser à bien s’hydrater et inclure des changements dans ses habitudes alimentaires.

Tapis de course ou tapis de marche, lequel acheter ?

La course comme la marche permettent de brûler des calories et de prendre soin de sa ligne et de sa forme physique. Les deux ont des avantages et des inconvénients. Pour toutes les personnes avec des genoux ou des dos fragiles, la course peut être trop agressive. Le tapis de marche peut donc être un meilleur choix. Par contre la course permet une vraie progression physique et donc une perte de calorie plus importante. Le choix de l’un ou l’autre se fait donc en fonction de votre état de santé et de vos objectifs sportifs.

Conclusion : quel tapis de course choisir selon nous ?

Parfaits pour pratiquer régulièrement une activité physique sans avoir à sortir de chez soi, les tapis de course ont vu leurs ventes nettement progresser depuis les confinements successifs et la fermeture des salles de sport.

Si votre budget est limité, le ISE Madrid / SY-1001 est un choix judicieux. Pouvant atteindre 10 km/heure, disposant de 3 programmes d’entraînement, il est idéal pour commencer, ou reprendre, la course à pied.

Vendu avec une télécommande et parfaitement adapté à la marche comme au sprint, le tapis de course DripeX Yoleo affiche des performances légèrement supérieures. Sa vitesse maximale est de 12 km/heure, il est très silencieux et pliable.

Pour ceux qui souhaitent investir dans du matériel quasi professionnel, le tapis électrique Sportstech F37 affiche des caractéristiques techniques impressionnantes. Pouvant atteindre la vitesse de 20 km/heure, inclinable jusqu’à 15° et intégrant 12 programmes, cet appareil puissant est équipé d’un moteur de 7 CV.