Meilleur stepper 2017 – Comparatif, Tests, Avis

Écrit par Céline

Promo stepper : les meilleures offres du moment


Mise à jour 17/09/2017

Si tout le monde sait que monter les escaliers au lieu de prendre l’ascenseur entretient la forme, tout le monde n’habite pas au dixième étage.

Quelque soit votre motivation, vous cherchez à acheter un stepper et vous ne savez quel modèle choisir. Les possibilités sont nombreuses et il n’est pas toujours simple de savoir quels sont les critères vraiment pertinents.

C’est pourquoi j’ai rédigé ce dossier : pour vous faire gagner du temps. Vous allez pouvoir acheter directement l’un des meilleurs steppers du moment ou établir votre propre comparatif, en fonction de votre budget, mais également de votre profil.

Notre stepper coup de cœur ❤

Klarfit Powersteps Stepper
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Klarfit Powersteps Stepper
En fonction de sa couleur, le stepper Klarfit peut faire partie des modèles les moins chers (moins de 50 €) ou des plus chers (presque 100 €). Mais dans tous les cas la qualité et l’efficacité sont la même.Il s’agit d’un mini stepper oblique équipé d’extenseurs. On peut donc faire des mouvements de twists, travailler les bras et toujours se ranger sous votre lit à la fin de votre séance.
 
De plus il est équipé d’un écran qui fournit de nombreuses informations. À chaque séance on peut savoir le nombre de calories brûlées, le nombre de mouvements effectués ou tout simplement la durée exacte de votre entraînement. Enfin c’est un modèle robuste, relativement discret aux couleurs sympas. Il est facile de le sortir et de monter dessus. Du coup, il est tout aussi facile de se motiver pour s’y mettre.

Le top 10 des meilleurs steppers et mini steppers 2017

Je vous propose de gagner du temps dans votre recherche en vous laissant guider par les choix des internautes. Vous trouverez ci-dessous les meilleurs steppers et les meilleurs mini steppers du moment. Ce sont des appareils de diverses marques, Ultrasport, David Douillet, Kettler, qui ont tous séduits leurs propriétaires après utilisations réelles.

Qu’est-ce qu’un stepper ?

Le stepper est le plus petit et le plus discret matériel de fitness. C’est celui que l’on peut acheter le plus facilement grâce à son petit prix. En plus, sa taille permet de le ranger facilement sous un lit ou en bas d’une armoire. Et qui dit facile à ranger, dit également facile à sortir pour l’utiliser plusieurs fois par semaine.

C’est un appareil de cardio qui permet de galber la silhouette. Il muscle principalement les fessiers et les cuisses, mais également les abdominaux. Et sur un modèle avec des extenseurs, il est possible de travailler le haut du corps.

Pour un appareil plus complet, consultez notre comparatif sur les rameurs d’appartement.

Comment choisir son stepper personnel ?

Pour bien acheter votre appareil de fitness, il est important de faire le point sur vos objectifs. Souhaitez-vous entretenir votre forme ? Perdre du poids ? Muscler vos jambes ? Êtes-vous débutant ou intermédiaire ?
En gardant ses réponses en tête, les éléments suivants vous permettront de savoir avec précision le stepper qui vous convient le mieux.

Stepper ou mini-stepper

La différence entre les deux est la présence de poignées en hauteur. Ces dernières jouent sur la position, mais également sur les possibilités d’entraînement.
Pour une utilisation régulière et sérieuse, il est préférable de prendre un stepper (le modèle le plus complet). Sinon un mini-stepper suffira amplement.

Bien entendu, la taille de votre maison ou appartement peut également favoriser votre choix envers l’un ou l’autre modèle.

Le poids maximal autorisé

Le stepper fonctionne avec des pistons et il y a donc un poids maximal annoncé pour éviter de casser l’appareil en prenant place.
Ainsi le mini-stepper Ultrasport Up Down ne peut accepter un utilisateur de plus de 100 kg.

Les informations disponibles

Quasiment tous les steppers possèdent un écran (à vérifier tout de même avant achat). Cependant les informations que l’on peut y lire sont loin d’être toujours les mêmes. Ainsi on peut y suivre, la durée de la séance, le nombre de calories brûlées, la distance parcourue, le nombre de marches, etc.

La résistance des marches

Voici un détail important, surtout pour les débutants. La résistance des marches est très rarement réglable. Il est ainsi possible de se retrouver sur un appareil que l’on n’arrive pas à faire fonctionner.
Ce n’est pas le cas du MAXOfit Greenline MF-15 dont la résistance est facile à modifier.

Les options

Ce sont souvent les mini-steppers qui intègrent le plus d’options, car sur le principe ce sont des appareils vraiment très basiques. On peut ainsi espérer avoir des sangles pour travailler les bras. Ou encore des capteurs pour suivre votre fréquence cardiaque.

Le poids de l’appareil

Si vous hésitez, voici le détail qui pourra vous aider à choisir entre deux modèles. Plus le stepper est lourd, plus il est stable et plus il est facile de faire des séances dynamiques.

Pourquoi acheter un mini stepper ?

Le mini stepper est parfait pour ceux qui n’aiment pas l’odeur des salles de sport ou marcher en hiver. Il convient à ceux qui veulent se bouger en regardant la télévision ou en écoutant leur musique préférée.

C’est hyper simple à utiliser et n’importe qui peut brusquement monter dessus et se faire une séance. Alors bien sûr, au début, il faut prendre le temps de se renseigner pour faire des étirements avant et après le stepper. Mais ensuite vous n’aurez besoin de personne pour prendre soin de votre corps et votre cœur.

Quel est le prix d’un stepper ?

Pour un mini-stepper il faut compter de 30 à 100 €. Le prix du stepper débute à 50 € et peut monter jusqu’à 200 €.

Comment utiliser un stepper ?

Faire du stepper est vraiment très simple. Il suffit de monter dessus et de se mettre à marcher.

Mais pour profiter pleinement des bienfaits du stepper et éviter de se blesser ou d’avoir des courbatures, il y a quelques petits trucs à respecter.
Il est toujours préférable de commencer par un échauffement au sol ou sur le stepper en débutant en douceur. Restez bien souples sur les chevilles, ne vous crispez pas. Enfin, après la séance, prévoyez un retour au calme.

Si l’objectif est de maigrir en utilisant un stepper, voici trois conseils supplémentaires :
– le régime ne peut se faire qu’avec du sport, repensez votre alimentation,
– soyez régulier, planifiez vos séances et augmentez la progression doucement,
– soyez doux avec vous-même, n’exigez pas trop, respectez votre corps et allez-y en douceur.

Les différents types de stepper

Il existe trois types de stepper.
Le stepper complet est composé d’une base avec deux marches et de deux poignées qui facilitent la bonne tenue. Il s’agit d’un appareil plus cher, mais qui convient mieux à une utilisation régulière.
Le mini-stepper est composé tout simplement des deux marches. Il peut être décliné en mini-stepper oblique, c’est à dire avec des marches plus mobiles qui ont une fonction latérale. Ces deux formats de stepper conviennent à une utilisation occasionnelle et/ou pour les débutants.

Ce que j’aime

– l’aspect compact, facile à ranger et sortir : il peut être utilisé dans n’importe quel type d’appartement ;
– le prix très accessible.

Ce que je n’aime pas

– les premiers prix ne sont pas réglables et donc parfois difficiles à utiliser pour un débutant.

Conclusion

Le stepper est le premier appareil de fitness que j’ai utilisé. Il est petit et discret. Il n’est absolument pas intimidant et on monte dessus sans crainte et sans recherche de performance. Et oui, puisque l’écran est à nos pieds, on marche jusqu’à ce que notre corps nous dise stop et non avec le regard fixé sur notre progression.

Et puis au vue du prix, c’est également une bonne façon de tester votre motivation. Inutile d’acheter le meilleur tapis de course si vous n’êtes pas sûr de l’utiliser plus de trois fois par an. Là, la dépense est limitée et vous saurez rapidement si le sport à la maison est une activité pour vous ou non.

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Meilleur stepper 2017 – Comparatif, Tests, Avis
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